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z100
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腰椎间盘受伤风险
8 个讨论
1 个回复
起誓:
以下说的每句话是认真负责的。
图片①,第2个坐姿后仰,微躺感觉腰舒服多了,对,可以减轻腰椎压力,但是,但是,
这个姿势会增加尾椎压力!得不偿失!啊吖!
曾经,我腰痛的要死的时候,
办公室上班采用了这个姿势,
后来,腰椎+尾椎,双双突出。
图②是正确的坐姿,人体关节处,与桌面,椅背,椅面,地面,保持90°垂直⊥
上班,那样板板正正坐着好累啊,累就对了,坐累了,就站起来走走!!!
站着办公不错,站着对腰好!
赞同来自: 安静的男子 、z100 、yaoxt 、黄艺红 、大灰狼
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