tjh0000 tjh0000 营养代谢

我如何减肥,我都100公斤了!

2018-11-01 • IP属地郑州
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8 个回复

蓝星旗 - 孤独的提纯纯合绿豌豆
这里的老板也是200斤,你说在这儿问能有用吗╮(╯▽╰)╭
真的假的。。。有那么胖
真的
反正挺胖的,我身高1米73
那你说这不是完了吗?没希望了
壮就不用减,胖就要减;
然后是骨架,骨架大就不用减,骨架小一点要减。

不用减的意思就是节食就行,少吃,忍不住就吃粗粮
谢谢了
我179 85,最重的时候115,生酮快一年减下来的

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