Suiyuneran Suiyuneran 双相型障碍

1.68倍,我感觉这两年特别明显,咋办!

大小就觉得自己的精神意志波动大,类似癔症什么的,开心的时候巨开心笑得比较浮夸,有点遗传我爸,而且有些举动也显得浮夸,难过/孤独的时候真的心在滴血一样,反正觉得自己不是那么正常。我多数情况下是腼腆内向型的,心情好也比较开朗,一直都觉得自己是双重性格所以觉得这样也好,也没很在意,看到这个双相型障碍感觉自己中招了,呜呜
2018-09-09 • IP属地中国
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8 个回复

siauhoo - C2c1a2b2/FGC45548
1.6倍什么都不是。
专做疾病方面基因检测的朋友说,他们都是十几倍以上才会提示客户。
十几倍以下的,基本上基因的影响很小,如果得病的话,大都是来自环境因素的影响。

你自己想想的话也能明白。1倍的意思是你跟绝大多数人是一样的,是社会的平均水平。1.6倍听起来好像高了60%,很多一样,但是换成人群中的发病比例来表述就会感受完全不一样了。双相障碍按照wiki百科全球发病率是1%,换句话说,对于一个未知的人,他的发病率是1%。你的发病概率是平均值的1.6倍,就是你有1.6%的概率会得这病。1.6%比1%高很多吗?几乎是一样的。
所以你不用过分担心。
少给自己一点心理暗示,放轻松点,丰富自己的生活,难受的时候找到有趣的事情让自己平复下吧
2.33我都毫无压力,你这就是心理暗示
horinee - WeGene 常驻活跃分子
按照建议说的,限制酒精摄入,避免面对高压的生活环境。
大灰狼 - Don't worry, Be happy~
沟通和了解就是治愈的一部分
真的,我也是在大学这几年就这样,情绪起伏比较大,有时候特别有热情感觉可以嗨三天三夜,有时候就如咸鱼没什么兴致。不过我也会自我调节,也没多大问题的!
没事的,别想太多了额   哈哈哈   乐观面对每一天   哈哈哈 其实啥都不是事 
能在自己可调控的范围内,就好。知道很难,I can!鼓励自己打败抑郁 打败狂躁

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